تُعدّ علاج البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تحسين الجهاز الهضمي https://mollyinie956868.wikigop.com/1833141/ممارسة_البطن_فوائدها_وأسرارها