धड़ की गति पीठ दर्द के कारण धीमी हो सकती है। पीठ या कमर दर्द से राहत के लिए किस प्रकार का गद्दा सबसे अच्छा है? लेख में सबसे पहले जानिए कमर दर्द के प्रकार के बारे में। अधिकतर दीर्घकालिक कमर दर्द घरेलू उपचार से कुछ हफ्तों में बेहतर https://www.youtube.com/watch?v=DY-kazOGU30