{الكثير منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، المصطلحة البراناياما، التأكيد الإشعار على التنفس وإرشادنا كيف يمكنك فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|ربما أشعر حقًا تعزيز نفسي وجسدي الطاقة الكهربائية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://february-anma.icu/gwangju-massage