قندها : میوه ها، محصولات پخته شده، نوشیدنی ها و مواد غذایی فرآوری شده مانند غلات ۱/۲ قاشق چایخوری از این پودر را با یک قاشق پایخوری عسل مخلوط کنید و دو بار در روز میل کنید. می توانید اسموتی دلخواه خود را با بلوبری (زغال اخته) تهیه کنید یا https://dantedg9z5.blogozz.com/26456264/not-known-facts-about-علت-بیماری-قند-خون