Evite alimentos empanados, à parmigiana, gratinados, com molhos ricos em maionese, molhos de quatro queijos, frituras ou qualquer outro alimento rico em gorduras, pois estes costumam ser hipercalóricos. http://k2laboratories.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Uscheapshoeclub.com%2Fread-blog%2F6862_transforme-sua-relacao-com-a-comida-e-emagreca-de-forma-saudavel.html