Een goed functionerend zenuwstelsel en immuunsysteem kan zijn vitamine B11 (Foliumzuur) belangrijk. Dit speelt tevens een serieuze rol voor de vorming betreffende rode bloedcellen en DNA. Foliumzuur komt wegens in bladgroente, peren en volkoren middelen. De aanbevolen hoeveelheid is 300 microgram per dag. Vanwege dames betreffende een zwangerschapswens kan zijn https://jasperxfnt52852.dekaronwiki.com/1061980/supplementen_ondersteuning_voor_gezondheid_en_prestaties