ไม่สูบบุหรี่และงดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอดี ไม่ดื่มมากหรือบ่อยจนเกินไป ไอเดียเมนูอาหารเช้า โอรีโอกล้วยนมสด สูตรอาหารทำง่าย อร่อยได้ทั้งบ้าน แป้งข้าวเจ้า, แป้งมัน, เกลือ, น้ำเปล่า, น้ำมันพืช ใส่เนื้อหมูลงไปผัดพอสุก ใส่ผักลงไป ตามด้วยพริกไทยอ่อนและใบมะกรูด เติมน้ำเปล่าลงไปเล็กน้อย สูตรเครื่องดื่ม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ Other uncategorized cookies are those... https://christe827mfw3.laowaiblog.com/profile