زيادة إطلاق الخلايا العصبية وتركيز الناقلات العصبية مثل الدوبامين والنورادرينالين. حضري كوبًا من الشاي الأخضر باستخدام كيس شاي أو ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر. خمس فوائد صحية للرجال من شرب الشاي الأخضر: كيفية تناوله بأمان وفعالية يمكن لتناول مكملات مستخلص الشاي الأخضر أن تزيد من تدفق الدم إلى https://blog.emiratesnoor.com/2025/01/green-tea-benefits-for-men.html