Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Rückführung in frühere https://nelsonxkxf358088.bloggactivo.com/32699897/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen