และป้องกันไม่ให้อัตราการเผาผลาญพลังงานช้าลง สำหรับกลุ่มผู้สูงวัยหรือผู้ที่มีเงื่อนไขสุขภาพ ควรโปรตีนพืชที่อยู่ในแนวทางที่แพทย์แนะนำ รองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบ ใช้สารให้ความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลิน โปรตีนเชคจากสัตว์ ทำมาจากไข่ อาหารประเภทนมวัว และเวย์ (นมที่ผ่านการสกัดเพื่อแยกไขมันและคาร์โบไฮเดรตออกไป) หรือเคซีน (โปรตีนที่พบในนมวัวที่ทำให้น้ำนมเป็นสีขาว) ความเหมือน และแ... https://neild074noo2.wikitidings.com/user