La fase de ajuste al modo cetogénico es una etapa biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las grasas como primordial vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en varios niveles, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/