ทานเฮอร์บาไลฟ์ ถ้าอยากลดน้ำหนักเห็นผลเร็วมีเทคนิคค่ะ ต้องดื่มชาผสมกับน้ำร้อนทานแทนน้ำค่ะ ทานอาหารได้ตามปรกติแต่ตอนเย็นทานเช็คและผลไม้แทนมื้ออาหารค่ะจะลงเร็วมากค่ะ ข้อกำหนดการใช้ โปรตีนเชคเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารเช้าที่รวดเร็วและมีประโยชน์ โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีชีวิตเร่งรีบ การเลือกและเตรียมโปรตีนเชคอย่างเหมาะสมจะช่วยให้ได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก และส่... https://ericf074npp2.ambien-blog.com/profile