برای بنیان یک ریشه موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل محل, آموزش مهارت‌های اساسی حیاتی است. این مهارت‌ها شامل گرفتن به صخره https://dianeszca887732.wikipublicity.com/6946320/فنون_اساسی_در_سنگنوردی_داخل_سالن