Actividades como escribir en el teclado, utilizar el mouse, manejar herramientas manuales o realizar labores de precisión generan una sobrecarga continua en las manos. Para contrarrestarla, se recomienda realizar pausas breves cada hora con ejercicios como: Para hacerlo más interesante puedes probar a realizar los lanzamientos con los Fanales cerrados https://garrettjcpzm.hyperionwiki.com/1439651/una_revisión_de_pausas_activas_en_el_aula