انضم إلى قائمتنا البريدية واحصل على أحدث المقالات والأخبار الطبية فوائد الحلبة خلال الدورة الشهرية.. تنظم الهرمونات وتعزز الحالة المزاجية تشير الدراسات إلى أن مكملات الكالسيوم قد تساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق والتقلبات العاطفية الناتجة عن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية. وجَدت دراسة حديثة أن تناول فاكهة الكيوي ساعد https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/mood-swings-in-women.html