इसे repeat करते हुए नया भाव जोड़ें – “मैं सुरक्षित हूं” ये सभी डर अगर बचपन में समझाए न जाएं, तो वही वयस्क होने पर भी पीछा करते हैं। अगर ये सब करने के बावजूद भी आपको खुद में फर्क नज़र नहीं आता तो आप एक बार किसी अच्छे चिकित्सक https://kyler71482.blogdeazar.com/38788768/5-essential-elements-for-fear-aur-dar-ko-kaise-jeetein-tantrik-upay-divya-sadhana