Zanim zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle robię sobotę z melisą, która daje mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://lewisxvvc327774.amoblog.com/kiedy-idę-spać-61962978