Dengeli yiyecek düzeni için önemli kurallar, çeşitli gıda gruplarından makul miktarda almak içerir. Öncelikle, günlük karbonhidrat, protein ve yağ alımı dengeli olmalıdır. Bol miktarda https://ameliyatdikibakm458619.wikibriefing.com/4480042/dengeli_beslenmenin_temel_kuralları_nelerdir