ช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีนโดยไม่มีแคลอรีส่วนเกิน เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้แลคโตสหรือลำไส้ไวต่อผลิตภัณฑ์จากนม เพราะสามารถย่อยและดูดซึมได้ง่ายกว่าเวย์โปรตีนประเภทอื่น แนะนำวิธีกินเวย์โปรตีน ลดน้ำหนัก ให้ได้ผลดีที่สุด กินเวย์โปรตีนเพื่อลดน้ำหนักโดยไม่ออกกำลังกาย บางครั้งคนที่กำลังลดน้ำหนักเลือกกินแต่ผักและผลไม้ ทำให้ขาดอาหารจําพวกโปรตีน ในขณะออกกำลังกายร่างกายจึงเผาผลาญกล้า... https://chef062iji9.bligblogging.com/profile